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直面压力 重建自我
2018-11-14 14:53:52   来源:刘莹   评论:0 点击:

——铁岭市实验学校教师心理健康讲座

    随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进以及社会对教育的评价要求越来越高,教师面临的职业压力也越来越大,不良心理压力不仅会影响教师自身的工作和生活质量,还会影响和谐教学氛围的营造。

    为有效缓解教师的心理压力,疏导紧张、焦虑的情绪,提高教师的心理健康素质,增强教师职业幸福感,营造更加和谐愉快的工作环境。11月9日下午三点,铁岭市实验学校在博学楼阶梯教室举行了题为“直面压力 重建自我”的教师心理健康讲座。

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    讲座由傅寒老师主讲,傅寒老师2012年被评为全国十大公益人物,是我省妇女联合会先进工作者。优秀的绘画心理分析师、沙盘游戏治疗师,擅长婚姻情感、家庭教育、亲子关系、青少年叛逆、心灵成长等领域的咨询。

    傅老师深入浅出的把众多专业的心理学知识讲的生动、透彻,让老师们对压力的来源,以及如何应对都有了全新的认识。

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     作为一名教师,要有阳光的心态、健康的心理,自知自律,自得其乐。只有在工作中学会用积极阳光的心态勇敢的面对压力与挑战,才能发挥出自己最大的潜能,创造性的做好本职工作,提升职业幸福感。

    愿所有教育工作者都能在工作中享受快乐,做一名幸福的教师。 

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