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篮球教案2
2018-11-15 12:20:51   来源:张守东   评论:0 点击:

 

教材

篮球

教学目标

  1. 树立参与活动意识,突出表现自我,展示个人特长。
  2. 尝试运球绕杆动作,能够做出绕杆动作达65%以上。
  3. 体验中不断激发思维,有想象力,促进身体的协调发展。
  4. 建立和谐人际关系,养成同伴间交流,勇于刻苦体验精神。

单元位置

12-2

场地器材

篮球:50个、栏架16间

顺序

时间

教学内容

(重、难点)

教师行为

学生活动

组织与要求

生理负荷

调动身心

 

 

学习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

活动

 

 

 

回收身心

 

 

 

 

 

 

21'

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12'

 

 

 

 

 

 

●开课式

●导语引入

●热身活动

    关节活动、徒手操

 

 

 

●篮球

 

运球绕杆

重:正确手法(指分开、肘为轴、柔和随球上下按拍)

难:脚步移动及手脚的配合

 

 

 

 

 

●素质练习

1.双杠臂屈伸(男)

2.引体向上(男)

3.仰卧起坐30秒、40秒(女)

4.匀速跑(男4圈、女3圈)

 

 

●集合

●交流与评价

●下课

●讲解本课的学习目标

●运球在篮球运动中的重要性

●如何做好热身

 

 

●问答按球的手法●组织学生尝试体验

●巡视、观察、指导、纠正

●提示绕杆比赛要求

 

 

 

 

●提示素质练习内容

●组织学生有序活动

 

 

 

●指导放松

●让学生说对本课的感受

●记住课的学习目标,你是否在目标之内

 

●自编操2x8拍

 

 

●记住手法动作

●单手体前运球

●单手体侧运球

●听哨体前、体侧运球

●尝试运球绕杆

●运球绕杆成功感比赛

 

 

 

●以组为单位活动

●按教师提出的要求活动

 

 

 

 

●自我放松

●说说本课感受

组织:

☆☆☆☆☆☆☆

★  ★★★★★★★

        ▲     

●热身系统、充分

 

 

 

 

 

 

心中有数,尽力控制球

 

 

 

 

 

 

●完成练习次数

●调整跑的节奏

 

 

●四列横队

●重视自我放松

 

 

 

 

 

 

11´

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2x8

 

 

2-5

2-5

3-5

 

6-9

2-3

 

 

 

 

 

3-5

 

 

 

 

 

 

2x8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

成功方面:学生学习兴趣高,大多数学生能掌握基本动作。

 

 

       

 

平均心率

最高心率

练习密度

不足方面:个别学生协调性不好,动作掌握不熟练,积极性不高。

100

160

40%--45%

 

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